Psychoterapia poznawczo-behawioralna, jak każdy inny rodzaj psychoterapii jest formą leczenia zaburzeń psychicznych, emocjonalnych i zachowania szeroko rozumianymi metodami psychologicznymi. Pierwotnie terapia poznawcza została opracowana na początku lat sześćdziesiątych XX wieku przez Aarona Becka jako ustrukturyzowana, krótkoterminowa i zorientowana na teraźniejszość
Czym jest psychoterapia poznawczo-behawioralna?
