by lechwyzewski@gmail.com | Jan 29, 2018 | Czytelnia
Jednym z elementów pracy psychologa jest diagnoza psychologiczna. W odróżnieniu od diagnozy lekarskiej nie stanowi ona rozpoznania określonej jednostki chorobowej, ale określa potencjał, przyczyny, mechanizmy i skutki doświadczeń, emocji, trudności rzutujących na...
by lechwyzewski@gmail.com | Oct 13, 2017 | Czytelnia
Badanie psychologiczne z zakresu psychologii transportu, zwane popularnie psychotechniką czy też psychotestami jest wymagane w wielu zawodach związanych z prowadzeniem pojazdów różnych kategorii, wykonujących przewóz osób i rzeczy, prowadzących pojazdy...
by lechwyzewski@gmail.com | Sep 23, 2017 | Czytelnia
DLA KOGO MOŻE BYĆ POMOCNE PODEJŚCIE PSYCHODYNAMICZNE W PSYCHOTERAPII ? Zazwyczaj decyzja o podjęciu psychoterapii trwa tygodniami albo miesiącami i nie jest łatwa. Kiedy już zostanie podjęta pozostaje pytanie: jaki „gatunek” terapii byłby najbardziej odpowiedni?...
by lechwyzewski@gmail.com | Aug 20, 2017 | Czytelnia
HIGIENA SNU to wskazówki służące poprawie snu. Zasady są proste w formie, choć z realizacją bywa nieraz trudno. Jak spędzać wieczór? Jak zorganizować warunki w sypialni? Kiedy kłaść się do łóżka? Co zrobić kiedy nie można zasnąć w środku nocy? Kiedy wstawać? Czego...
by lechwyzewski@gmail.com | Aug 19, 2017 | Czytelnia
BEZSENNOŚĆ A PRAWIDŁOWY SEN: PRAWIDŁOWY SEN: czas zasypiania: do 30 minut czas trwania snu: 5-10 godzin poczucie wypoczęcia BEZSENNOŚĆ KRÓTKOTRWAŁA: trudności z zasypianiem lub dłuższe wybudzanie się w nocy lub zbyt wczesne budzenie się sen nie jest regenerujący,...
by Ewa Wagner | Jun 11, 2017 | Czytelnia
Wiele osób rozważających spotkanie z psychologiem doświadcza różnych rozterek i niepokoju. Warto wobec tego dowiedzieć się kilku ważnych rzeczy: 1. Nie musisz wiedzieć dokładnie, jakiej pomocy potrzebujesz. Po prostu przedstaw swój problem, z jakim przychodzisz. To...